Stress ade!
09.06.2021
Steigende
Anforderungen im Schulkontext wie auch mögliche Umstände im privaten Bereich
können zu starkem Stressempfinden mit einhergehenden Folgeerscheinungen führen.
In den
jeweils 90-minütigen Online-Seminaren erarbeitete der Psychologe Herr Habicht
zusammen mit den Schüler*innen die typischen Stresssignale und entwickelte Maßnahmen
zur Vermeidung von „negativem“ Stress. Im Fokus standen hierbei das frühzeitige
Erkennen und gezielte Handeln, um negative Reaktionen entgegenzuwirken.
Ein
großes Dankeschön an den Referenten Herrn Habicht und die AOK Rheinland, die
als Gesundheitspartner des Hildegard-von-Bingen Gymnasiums uns diese
informativen und innovativen Seminare finanziert hat.
Anne Leugers
(Gesundheitsförderung
und -prävention)
