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Stress ade!

09.06.2021

Steigende Anforderungen im Schulkontext wie auch mögliche Umstände im privaten Bereich können zu starkem Stressempfinden mit einhergehenden Folgeerscheinungen führen. In den jeweils 90-minütigen Online-Seminaren erarbeitete der Psychologe Herr Habicht zusammen mit den Schüler*innen die typischen Stresssignale und entwickelte Maßnahmen zur Vermeidung von „negativem“ Stress. Im Fokus standen hierbei das frühzeitige Erkennen und gezielte Handeln, um negative Reaktionen entgegenzuwirken.
Ein großes Dankeschön an den Referenten Herrn Habicht und die AOK Rheinland, die als Gesundheitspartner des Hildegard-von-Bingen Gymnasiums uns diese informativen und innovativen Seminare finanziert hat.  

Anne Leugers (Gesundheitsförderung und -prävention)

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